健康 バランスボールチェアの使い方？トレーニングやエクササイズ 腰痛予防にもおすすめ
バランスボールチェアのMAROOMSは、内部がバランスボールなので、見た目は椅子だけど、バランスボールのように使えます。
50代過ぎて、仕事のために前かがみになり猫背になったりすると体が痛くなるけれど、このバランスボールチェアを使って体調を整えたいです。
そのバランスボールチェアの使い方、トレーニングやエクササイズの方法もお伝えします。
2023-09
健康 
健康 なた豆歯磨き粉で口臭対策？プロポリス入っていて、歯周病予防口内スッキリさっぱり
このなた豆歯磨き粉に入っているプロポリスには、アミノ酸やビタミン、ミネラル、フラボノイドなどの栄養素が含まれており、それが体の内で免疫力を高めたり、酵素の働きをサポートする効果が期待されます。
なた豆歯磨き粉を、はちみつの会社が作っている意味ってここにあるんですね。
なぜ、なたまめ歯磨き粉にプロポリスを入れていたのか、わかりました。
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健康 整体骨盤ショーツ痩せるの?スポーツにいいの？どこで買えるの
整体骨盤ショーツをはいて痩せて見える人がいたので痩せたのかと思ったら、骨盤を正しい位置にするので、おなかがシュッと見えるんです。
整体骨盤ショーツがスポーツにいいというのは、運動をするときのフォームをサポートしてくれて、余計なところに力が入らないのがいいんですね。
そんな整体骨盤ショーツはどこで買えるのか、買う時のサイズについてお伝えします
生活 家具のリメイク 椅子クッション張替のやり方 椅子カバーかけるだけ
家具のリメイク、椅子のクッションの張替を簡単にできないかなと考えていたら、椅子のカバーを使えばいいと思いつきました。
椅子クッションの張替の手順、どうしたらよいのかをお伝えします
ダイエット ダイエット 続けることが大事 食事ポイントとおやつレシピ
ダイエットは続けることが大事です。
特に食べることが好きな人は一度痩せても、すぐ、リバウンドしますよ
ダイエットは続けるには食事と運動、そして、それをチェックするアプリがあると続けられやすいんです。
お伝えします...
ダイエット ダイエットは食事と運動と睡眠が大事 50代の場合
ダイエットは食事と運動と睡眠が大事だとつくづく、感じます。
どんな食事をして、運動をして、どのくらい睡眠をとれば痩せるか、
５０代になると無理が効かなくなるので、食べずに体重落とすのは無理なので、運動、睡眠が大事
ダイエット成功したときのことをお伝えします
コスメ 顔のシミを消す方法 簡単なのはファンデーション
顔のシミを消す方法で簡単なのはファンデーションをシミの上に塗ることです
顔のシミ取りに確実なのはレザー、皮膚科でありますが、お金がかかります
顔のシミを消すファンデーションは何がおすすめか、やり方はどうすればよいかをお伝えします
コスメ エイジングケア 化粧品のおすすめはデルメッド シミ ハリ
エイジングケアを使いたいと考えたのは たるみとシミが目立ったからです。
エイジングケア スキンケアは５０代の女性には必要なもの。
５０代の肌は、たるみが出てきて、気を付けていてもシミが顔にいっぱい出ているから必要なんで...
コスメ スキンケアはトライアルセットが人気 肌に合うものは？オルビスユーの場合
以前はドラッグストアでお買い得基礎化粧品を購入して使っていましたが、50歳を過ぎたある時期に
肌がつるつるしなくなったんです。
有名ブランドの化粧品を買うのも、合わなかったらどうしようと悩みました。
そんな時、インスタで見たオルビス スキンケアのトライアル、これがいいかもと購入して、
使ってみました
オルビスユーは初期 エイジング スキンケア おすすめです