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病院

高齢者 入院 準備!必要なもの あると便利 レンタルがいいもの   

高齢者の母が転んで足を折ったので、入院することになったので準備しました。 母は5年前にも入院したので、あわてませんでしたが、病院に行くのに制限がある期間だったので、考えなくてはいけないこともありました。 必要なものとあると便利なもの、入院するしている間にレンタルした方が楽なものをお伝えします。
栽培

ミニトマト 栽培!花が咲かない実がつかない時に対策 いつまで

ミニトマトを栽培して、花が咲かないと悩んでいる人、ミニトマトが元気に育っている環境なのか、確認してそうでないなら対策をしましょう。 次に、花は咲いたけれど、実がつかない場合は何をしたらよいのか対策をしてみましょう。 もう、だめととあきらめないで、ミニトマトはいつまで栽培ができるかもお伝えします。
ダイエット

ダイエット 食事の量の目安!質をよくする 何をどのくらいがいい?

50代以上こそ、太りすぎは良くないので、ダイエットしたいですよね。 50代以上になると、基礎代謝が下がって、食べたものがエネルギーになりにくく、脂肪となって体に蓄積しやすく、膝や腰の痛みにもつながるし、見た目もよくないので自分が悲しくなります。 ダイエットの食事の量の目安はどのくらいが良いのか、量を減らすのだから質を良くしなくてはなりません。 食べないでやせるのは無理なので、おいしいものを少し食べて満足してやせたい。 ダイエットのために量を減らすので、何をどのくらいにすればよいのかお知らせします。
ダイエット

ダイエット 食事の時間が重要 間隔は? 朝食と夕食の注意点とは  

私はダイエットが何度もうまくいきませんでした。 ダイエットに成功している人のまねをしてみようと、調べてみたら、食事の時間が重要なのを知りました。 ダイエットのために重要な食事の間隔は? 何度もダイエットがうまくいかない人のために、朝食、夕食の注意点は何かをお伝えします。
ダイエット

ダイエットに食材でおすすめ!避けたいもの 手軽なのはコレ

ダイエットするのに食材でおすすめは何なのでしょうか? 購入するときにダイエットにおすすめの食材、避けた方が良いものがわかっていれば、簡単ですよね。 ダイエットがうまくいかないのはダイエットにならないものが近くにあるからなんで、初...
ダイエット

50代 ダイエットは食事が大事 リバウンドしないために運動も

50代でダイエットするのは、食事が大事ですが、それだけではなかなか難しいです。 野菜を食べて肉食べてといってもストレスあるとやっぱり食べちゃう。 がんばってやせてもリバウンドしてしまいます。 リバウンドしないために運動をするとストレス解消になるし、リバウンドしにくいです。 どんな運動がいいかお伝えします。
ダイエット

50代 ダイエット やせない!食事でストレス 簡単な仕方を紹介 

食べるのが好きですが、よく歩くので、自分ではめちゃくちゃ太っているつもりはなかったのです。 食べすぎに気をつけたら減ったので、安心していたら、50代になりダイエットしてもやせないようになりました。 食事でストレス解消していたのに気が付きました。 50代のダイエット 簡単な仕方を紹介します。
栽培

ミニトマト栽培 花が咲かない 葉がしおれている 原因と対策 

ミニトマト栽培を6月からしていますが、7月20日過ぎているのに花が咲きません。 葉もしおれている感じで、ミニトマトが元気がありません。 ミニトマトの花が咲かない原因と対策を考えたので、お伝えします。
栽培

ミニトマト 栽培 初心者の手入れ注意点 水やり わき芽 摘芯

ミニトマト栽培の初心者は 何が注意点なのでしょうか。 初めて、ミニトマトを栽培するのに何をやっていけばいいのか、調べてみました。 水やりは わき芽とは 摘芯とは どうしたらよいのかお伝えします。
栽培

ミニトマト栽培キットをベランダで あと必要なものは植木鉢?

ミニトマト栽培をベランダでしたいけれど、簡単に楽しみたいです。 そこで、準備が簡単に済むミニトマトキットを購入しました。 ミニトマトの栽培キットの中身と、あと何が必要なのか、植木鉢を買うだけでいいのか、お伝えします。
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