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はじめまして。このブログの運営者 oki です

健康とダイエット、暮らしのおすすめ商品、サービスなど、お伝えします。

年齢を重ね、早60年以上生きていますが、自分が楽しく生きていくのがすべて

自分も大事ですが、孫や息子、その奥さん、自分のパートナーが幸せに生きてほしい

50代からやっておけばよかったことも伝えたいです。

親の介護もしているのでそれも少し教えますよ

カテゴリーについて 生活 に、普段の食事は入れてます

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