節約 料理 節約を料理でするには買い物がコツ！食材リストと注意点
家計を節約をするには、固定費が第一ですが、次が食費。
食費を節約するには、料理するための食材のは買い物に工夫するのがコツです。
買物の食材リストと注意点をお伝えします。
2020-05
節約 料理 
節約 料理 節約 料理 食材のおすすめ！値段が安定しているもの 簡単調理
家計の節約はまず、食費です。毎日、食べる食費を節約するには料理の食材の値段を考えなくてはなりません。
節約 料理の食材のおススメをお伝えします。
値段が安定しているもの、使い勝手の良いものをお伝えします
高齢者 食事 高齢者の便秘 どうなるの？原因と改善方法 食事は？ダメな場合
母は以前より便秘気味だったようですが、足が弱ったので、動きにくくなり、大腸の動きが悪くなって、より便秘がひどくなってきたようです。
便秘がひどくなると、なんだか体調が悪くなって、食欲がないようでした。
いっしょに住んでいる妹が心配していました。
高齢者 食事 高齢者の食事 柔らかい好むのは歯が原因か レシピを紹介
家族が高齢者になり、食べ物で柔らかいものを好むようになったのは、歯が原因なのでしょうか？
柔らかい食事のレシピを紹介します
高齢者 食事 高齢者の食事問題！食べられないのは口内炎？その原因について
母といっしょに暮している妹から、高齢者の食事問題ってどうすればよいのかな～と言われました。
父が生きているころにも、母は口内炎ができて食べ物が食べられないので、お医者さんに行ったのですが、、、、
高齢者の食事の問題を通ってきて大事だと思うので、お伝えします。